Do wody można opcjonalnie dodać sok z cytryny.
Upewnij się, że jesz wysokiej jakości czosnek, najlepiej z targu, od rolników lub organiczny. Unikaj chińskiego czosnku z supermarketów.
Unikaj również kiełkującego czosnku
(stracił większość cennych związków).
Wybieraj tylko małe ząbki czosnku.
Jeśli przeprowadzasz kurację czosnkową po raz pierwszy, najlepiej zacząć od 10 dni (+5 potem -5) lub 14 dni (+7 potem -7).
Wybieraj tylko czosnek o małych rozmiarach, który nie wykazuje najmniejszych śladów zmian.
Czosnek(Allium sativum) jest znany od czasów starożytnych jako lekarstwo na przeziębienia, infekcje, choroby układu krążenia i wysoki poziom cholesterolu.
Spożywany w tej formie czosnek praktycznie nie pachnie, więc nie musisz się martwić , że będziesz pachnieć czosnkiem!