Herbata tonizująca z aronii i suszonego rokitnika

Herbaty Bardzo łatwy 1 porcje Subskrybuj kanał youtube
Czas przygotowania3 min
Czas oczekiwania5 min
Czas gotowania3 min
Gotowy w11 min

Silny przeciwutleniacz i środek witaminizujący. Idealny w okresach, gdy robi się nieco chłodniej.

Porcje

Kubek

Wideo


Składniki

Przygotowanie

  • Zagotować wodę.
  • Herbata tonizująca z aronii i suszonego rokitnika - Przygotowanie krok 2Umieść aronię i suszony rokitnik w kubku.
  • Herbata tonizująca z aronii i suszonego rokitnika - Przygotowanie krok 3Wlej gorącą wodę do kubka i zaparzaj przez 3-5 minut pod przykryciem.
  • Herbata tonizująca z aronii i suszonego rokitnika - Przygotowanie krok 4Po zaparzeniu herbatę przecedzić i podawać osłodzoną miodem.

Obserwacje

Zaleca się dodawanie miodu pszczelego po ostygnięciu herbaty (~40 stopni C), aby nie zniszczyć jej właściwości.

Administracja

Można podawać od 3 do 5 filiżanek herbaty dziennie.

Efekty i korzyści

Komentarze

Oceń ten środek:




Zawartość tej strony ma charakter informacyjny.
Dlatego w celu prawidłowej diagnozy i leczenia zaleca się konsultację ze specjalistą.