Domowa herbata z aronii
Czas przygotowania3 min
Czas oczekiwania5 min
Czas gotowania2 min
Gotowy w10 min
Aronia jest znana jako najsilniejszy przeciwutleniacz. Jest to owoc o najwyższej zawartości witaminy P.
Porcje
Filiżanka herbaty aroniowej
Składniki
Przygotowanie
- Zagotować wodę.
Umieść suszone aronie w kubku.
Wlej gorącą wodę do kubka i zaparzaj przez 3-5 minut pod przykryciem.
Po zaparzeniu herbatę przecedzić i podawać osłodzoną miodem.
Administracja
Można podawać od 3 do 5 filiżanek herbaty dziennie.
Obserwacje
Zaleca się dodawanie miodu pszczelego po ostygnięciu herbaty (~40 stopni C), aby nie zniszczyć jej właściwości.
Suszoną aronię uzyskałam z miąższu soku aroniowego, wysuszonego.
Suszoną aronię uzyskałam z miąższu soku aroniowego, wysuszonego.
Efekty i korzyści
- Uważany jest za owoc najbogatszy w przeciwutleniacze,
- Ma najwyższą zawartość witaminy P,
- Wzmacnia układ odpornościowy,
- Równoważy metabolizm i obniża poziom hormonów stresu,
- Poprawia krążenie krwi i wspomaga układ sercowo-naczyniowy,
- Skuteczna pomoc w leczeniu nadciśnienia tętniczego,
- Pomoc w leczeniu cukrzycy,
- Pomoc w problemach żołądkowych,
- Przydatny w leczeniu raka jelita grubego i piersi,
- Działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne,
- Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie oczu,
- Wspomaga odchudzanie i regulację wagi,
- Pomaga zmniejszyć stan zapalny w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.
Komentarze