Domowa herbata z aronii

Name: Domowa herbata z aronii
Prep time: 3 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Naturalny środek
Ingredients: - 3 łyżki suszonej aronii; - 250 ml wody

Herbaty Bardzo łatwy 1 porcje

Czas przygotowania3 min

Czas oczekiwania5 min

Czas gotowania2 min

Gotowy w10 min

Aronia jest znana jako najsilniejszy przeciwutleniacz. Jest to owoc o najwyższej zawartości witaminy P.

Porcje

Filiżanka herbaty aroniowej

Wideo

Składniki

3 łyżki suszonej aronii
250 ml wody

Przygotowanie

Zagotować wodę.
Umieść suszone aronie w kubku.
Wlej gorącą wodę do kubka i zaparzaj przez 3-5 minut pod przykryciem.
Po zaparzeniu herbatę przecedzić i podawać osłodzoną miodem.

Obserwacje

Zaleca się dodawanie miodu pszczelego po ostygnięciu herbaty (~40 stopni C), aby nie zniszczyć jej właściwości.

Suszoną aronię uzyskałam z miąższu soku aroniowego, wysuszonego.

Administracja

Można podawać od 3 do 5 filiżanek herbaty dziennie.

Efekty i korzyści

Uważany jest za owoc najbogatszy w przeciwutleniacze,
Ma najwyższą zawartość witaminy P,
Wzmacnia układ odpornościowy,
Równoważy metabolizm i obniża poziom hormonów stresu,
Poprawia krążenie krwi i wspomaga układ sercowo-naczyniowy,
Skuteczna pomoc w leczeniu nadciśnienia tętniczego,
Pomoc w leczeniu cukrzycy,
Pomoc w problemach żołądkowych,
Przydatny w leczeniu raka jelita grubego i piersi,
Działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne,
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie oczu,
Wspomaga odchudzanie i regulację wagi,
Pomaga zmniejszyć stan zapalny w przypadku wrzodziejącego zapalenia jelita grubego.