Makaron jajeczny na ból gardła
Makaron jajeczny na ból gardła: ubij żółtko z odrobiną cukru i dodaj do filiżanki gorącego mleka. To złagodzi ból gardła.
Porcje
Jeden kubek o pojemności 250 ml
Wideo
Składniki
Materiały
- kubek
Przygotowanie
Umyj jajko, a następnie rozbij je, oddzielając żółtko od białka. Będziemy używać tylko żółtka.
Umieść żółtko w misce i dodaj cukier, a następnie ubij (delikatnie wymieszaj) trzepaczką lub widelcem.
Podgrzej mleko i przelej je do kubka.
Dodaj ubite żółtko i cukier do gorącego mleka.
Mieszać energicznie do uzyskania gładkiej konsystencji.
Obserwacje
Administracja
Efekty i korzyści
- łagodzi kaszel
- łagodzi ból gardła
- leczy zapalenie migdałków
- utrzymuje głos
FAQ 💡❓
Co to jest șodou i jak pomaga przy bólu gardła?
➡️ To tradycyjny domowy środek przygotowany z gorącego mleka, żółtka i cukru. Łagodzi podrażnienia gardła i wspomaga regenerację błon śluzowych dzięki wysokiej zawartości witaminy A.
Dlaczego używa się cukru zamiast miodu?
➡️ Ponieważ mleko pije się gorące, a miód w wysokiej temperaturze traci swoje właściwości zdrowotne i staje się zwykłym słodzikiem. Cukier natomiast nie traci swoich cech pod wpływem ciepła.
Kiedy najlepiej pić ten napój – rano czy wieczorem?
➡️ Najlepiej wieczorem, przed snem – napój łagodzi gardło i ułatwia spokojny sen.
Czy można dodać białko jaja?
➡️ Nie. Używa się tylko żółtka, które ma działanie łagodzące i odżywcze. Surowe białko jest trudne do strawienia i nie ma właściwości terapeutycznych.
Czy ten napój nadaje się dla dzieci?
➡️ Tak, ale tylko dla dzieci wystarczająco dużych, by bezpiecznie spożywać surowe jajko – i zawsze po konsultacji z pediatrą.
Czy pomaga przy bólu podczas przełykania?
➡️ Tak. Kremowa konsystencja i tłuszcz z żółtka tworzą warstwę ochronną, która łagodzi dyskomfort przy przełykaniu.
Jak długo można go pić?
➡️ Zaleca się spożywanie przez 2–3 kolejne wieczory. Jeśli objawy się utrzymują lub nasilają, należy skonsultować się z lekarzem.
Czy można pić ten napój przy przeziębieniu z gorączką?
➡️ Tylko jeśli nie podejrzewa się infekcji bakteryjnej i gorączka jest łagodna. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.
Czy osoby chore na cukrzycę mogą go pić?
➡️ Nie, ze względu na zawartość cukru. Osoby chore na cukrzycę powinny unikać tego napoju lub dostosować recepturę pod kontrolą lekarza.
Czy jest odpowiedni dla osób z podwyższonym cholesterolem?
➡️ Nie zaleca się regularnego spożywania, ponieważ żółtko zawiera dużo cholesterolu.
Jakie mogą być skutki uboczne przy nadmiernym spożyciu?
➡️ U niektórych osób może wystąpić nudność, wzdęcia lub dolegliwości trawienne, zwłaszcza przy częstym spożyciu.
Czy mleko musi być bardzo gorące?
➡️ Tak, ale nie wrzące – powinno być na tyle gorące, aby lekko ściąć żółtko, ale go nie ugotować.
Czy trzeba wcześniej ubić żółtko?
➡️ Tak. Wymieszanie żółtka z cukrem przed dodaniem mleka zapewnia gładką konsystencję bez grudek.
Czy ten napój pomaga też na suchy kaszel?
➡️ Tak, szczególnie przy kaszlu drażniącym – napój nawilża gardło i zmniejsza uczucie drapania.
Czy napój nadaje się dla osób starszych?
➡️ Tak, o ile nie ma przeciwwskazań takich jak cukrzyca czy wysoki cholesterol – to łagodny i pożywny środek.