Okład z loys i liści kapusty
Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania--
Gotowy w5 min
Najlepszy środek na bóle stawów, mięśni, skręcenia i złamania!
Masz bóle stawów, mięśni, skręcenia, złamania? Okład lub kompres z liści kapusty i kapusty znacznie zmniejsza stan zapalny stawów, zmniejsza obrzęk i łagodzi ból!
Porcje: 1 porcje
Ilość dla okładu na pojedynczy obszar!
Składniki
Szacunkowy koszt: 0.2 €
Materiały
- sito do odcedzenia oleju lub gaza
Przygotowanie
Użyjemy domowego barszczu kwaśnego (otręby pszenne i mąka kukurydziana).
Odcedzamy nadmiar wody przez gazę lub sito.
Jeśli dysponujemy kawałkiem gazy, można je umieścić i wykorzystać właśnie w tym kawałku gazy, aby uniknąć ich rozrzucenia.
Odetnij 1-2 liście ze świeżej kapusty.
Delikatnie zmiażdżyć liście kapusty, naciskając je drewnianym tłuczkiem do ziemniaków.
Ważne jest, aby z liści kapusty wypłynęło trochę soku.
Ostrygi układamy na liściu kapusty. Jeśli mamy gazę, możemy włożyć ostrygi w gazę, a następnie na liść kapusty (aby się nie rozłożyły). Ja wybrałam ułożenie ostryg bezpośrednio na liściu kapusty.
Rozłóż kawałek elastycznego materiału (gaza, ściereczka) i umieść na nim liść kapusty z ostrygami.
Na bolące miejsce nakładamy bandaż elastyczny z liściem kapusty i luźną żyłką. Bandażujemy bandażem elastycznym tak, aby kompres był mocno przyłożony do bolącego miejsca (w moim przypadku nadgarstka).
W ostatnim kroku nałożyłem również folię spożywczą, aby uniknąć wycieku. Folii spożywczej lepiej nie nakładać bezpośrednio na skórę, ponieważ może powodować podrażnienia...
Administracja
Optymalny czas stosowania okładów wynosi od 2 do 4 godzin, po czym składniki zastępuje się świeżymi/tłustymi.
Okłady można również pozostawić na noc, ale po kilku godzinach składniki tracą swoje właściwości, a obszar staje się bardzo gorący, co grozi podrażnieniem.
Bądź ostrożny, jeśli odczuwasz coraz intensywniejsze swędzenie skóry na zastosowanym obszarze, oznacza to, że coś Ci nie odpowiada i istnieje ryzyko podrażnienia. Podrażnienie może być również spowodowane przez elastyczny arkusz, jeśli nie jest sterylny lub przez folię dotykającą skóry.
Pomiędzy kolejnymi aplikacjami okładu należy zachować co najmniej 1-2-godzinne przerwy, aby umożliwić tkance skórnej oddychanie i regenerację. Ponadto po nałożeniu okładu należy umyć obszar i nałożyć krem nawilżający!
Okłady można również pozostawić na noc, ale po kilku godzinach składniki tracą swoje właściwości, a obszar staje się bardzo gorący, co grozi podrażnieniem.
Bądź ostrożny, jeśli odczuwasz coraz intensywniejsze swędzenie skóry na zastosowanym obszarze, oznacza to, że coś Ci nie odpowiada i istnieje ryzyko podrażnienia. Podrażnienie może być również spowodowane przez elastyczny arkusz, jeśli nie jest sterylny lub przez folię dotykającą skóry.
Pomiędzy kolejnymi aplikacjami okładu należy zachować co najmniej 1-2-godzinne przerwy, aby umożliwić tkance skórnej oddychanie i regenerację. Ponadto po nałożeniu okładu należy umyć obszar i nałożyć krem nawilżający!
Obserwacje
Kolejność nakładania składników na bolące miejsce jest następująca:
- ostrygi (tak jak są lub w gazie, aby się nie rozsypały),
- kapusta,
- fava lub elastyczna tkanina
i wreszcie
- folia spożywcza do uszczelnienia obszaru, aby hyzop nie przeciekał.
Na przykład w przypadku zwichniętego nadgarstka położyłem hyzop na liściu kapusty, przygotowałem kawałek elastycznej tkaniny, rozwinąłem ją, położyłem liść kapusty z hyzopem na elastycznej tkaninie, a następnie przyłożyłem całość do bolącego miejsca, bandażując elastyczną tkaninę.
Jeśli obszar, na który zamierzamy nałożyć okład, jest obolały, zaczerwieniony i odczuwamy pieczenie, wówczas preferowane są zimne okłady, w przeciwnym razie ciepłe okłady!
W przypadku zimnych okładów zasadniczo schładzamy składniki, wkładając je do zamrażarki na kilka minut!
W przypadku letnich okładów delikatnie podgrzewamy hyzop w rondelku z niewielką ilością wody, a następnie dobrze wyciskamy.
Okłady na ważne organy i kręgosłup powinny być zawsze letnie!
Okłady na stawy należy nakładać w następujący sposób: ciepłe okłady na stawy, które są zimne, a zimne okłady na stawy, które są gorące.
‼ Jeśli mówimy o letnich okładach, należy uważać, nie mogą być gorące!
Okłady z jarmużu pomagają zmniejszyć obrzęk i ból.
Używaj kapusty, której liście są tak grube i zielone, jak to tylko możliwe, ponieważ są one bogatsze w sok. Przed użyciem dokładnie umyj liście. Gdy tylko liście zaczną zmieniać kolor, natychmiast je usuń.
Liście jarmużu są bogate w witaminy i składniki odżywcze, takie jak antocyjany i glutamina, które mają właściwości przeciwzapalne.
Zarówno kompresy, jak i okłady stosuje się zewnętrznie na bolące miejsce, aby umożliwić wchłonięcie przez organizm "leczniczych" składników (kapusta/por).
- ostrygi (tak jak są lub w gazie, aby się nie rozsypały),
- kapusta,
- fava lub elastyczna tkanina
i wreszcie
- folia spożywcza do uszczelnienia obszaru, aby hyzop nie przeciekał.
Na przykład w przypadku zwichniętego nadgarstka położyłem hyzop na liściu kapusty, przygotowałem kawałek elastycznej tkaniny, rozwinąłem ją, położyłem liść kapusty z hyzopem na elastycznej tkaninie, a następnie przyłożyłem całość do bolącego miejsca, bandażując elastyczną tkaninę.
Jeśli obszar, na który zamierzamy nałożyć okład, jest obolały, zaczerwieniony i odczuwamy pieczenie, wówczas preferowane są zimne okłady, w przeciwnym razie ciepłe okłady!
W przypadku zimnych okładów zasadniczo schładzamy składniki, wkładając je do zamrażarki na kilka minut!
W przypadku letnich okładów delikatnie podgrzewamy hyzop w rondelku z niewielką ilością wody, a następnie dobrze wyciskamy.
Okłady na ważne organy i kręgosłup powinny być zawsze letnie!
Okłady na stawy należy nakładać w następujący sposób: ciepłe okłady na stawy, które są zimne, a zimne okłady na stawy, które są gorące.
‼ Jeśli mówimy o letnich okładach, należy uważać, nie mogą być gorące!
Okłady z jarmużu pomagają zmniejszyć obrzęk i ból.
Używaj kapusty, której liście są tak grube i zielone, jak to tylko możliwe, ponieważ są one bogatsze w sok. Przed użyciem dokładnie umyj liście. Gdy tylko liście zaczną zmieniać kolor, natychmiast je usuń.
Liście jarmużu są bogate w witaminy i składniki odżywcze, takie jak antocyjany i glutamina, które mają właściwości przeciwzapalne.
Zarówno kompresy, jak i okłady stosuje się zewnętrznie na bolące miejsce, aby umożliwić wchłonięcie przez organizm "leczniczych" składników (kapusta/por).
Efekty i korzyści
- działanie przeciwzapalne;
- zmniejsza/łagodzi ból (spowodowany urazem);
- pomaga zmniejszyć obrzęk;
- zmniejsza/łagodzi ból reumatyczny, zapalenie stawów, podagrę;
- zmniejsza ból przy naciągnięciach/nadwyrężeniach mięśni;
- może być stosowany jako okład z kapusty i otrębów na bóle wątroby i nerek;
- w przypadku kolki wątrobowej kompres umieszcza się w talii;
- na dusznicę bolesną piersi
- na ból piersi po porodzie;
- skuteczny przy nerwobólach;
- zapalenie sutka;
- siniaki;
- ból stawów, kolana, łokcia, dowolnego stawu;
- skręcenia, zwichnięcia (zwichnięta kostka);
- przy problemach z tarczycą, stosować na okolice szyi;
- może być również stosowany przy różnych bólach, stanach zapalnych szyi spowodowanych przeziębieniem;
- bóle głowy, migreny, można stosować okłady;
Skutki uboczne
- podrażnienie przyłożonego miejsca w przypadku wrażliwości skóry, zbyt długiego trzymania okładu, uczulenia na jeden ze składników lub gdy bandaże nie są sterylne.
Przeciwwskazania
- osoby o wrażliwej skórze lub uczulone na którykolwiek ze składników
Inne informacje
Pasza objętościowa = otręby pszenne, żytnie, kukurydziane, używane do produkcji barszczu.(huște / huștĭ / hușce / hușcĭ)
Tarty do barszczu lub drożdże do barszczu to otręby pszenne / żytnie / kukurydziane używane do produkcji barszczu. Zasadniczo są to otręby, które pozostają na dnie zacieru barszczowego po jego zakwaszeniu (drożdże barszczowe).
Tarty do barszczu lub drożdże do barszczu to otręby pszenne / żytnie / kukurydziane używane do produkcji barszczu. Zasadniczo są to otręby, które pozostają na dnie zacieru barszczowego po jego zakwaszeniu (drożdże barszczowe).
Komentarze