Płukanie gardła słoną wodą - szybki naturalny środek na ból gardła
Czas przygotowania1 min
Czas oczekiwania--
Czas gotowania2 min
Gotowy w3 min
Łagodzi ból gardła i usuwa bakterie, naturalnie i skutecznie!
Płukanie gardła słoną wodą - prosty, ale skuteczny naturalny środek, który łagodzi ból gardła, zmniejsza stan zapalny i zabija bakterie. Zalecany przy przeziębieniach, grypie, infekcjach laryngologicznych i pielęgnacji jamy ustnej. Łatwy do wykonania w domu z dostępnych składników!
Składniki
Szacunkowy koszt: 0.1 €
Materiały
- Szklanka lub kubek
- Łyżka miarowa
- Ciepła woda z kranu lub przegotowana i ostudzona
Przygotowanie
- Podgrzej 250 ml wody do temperatury odpowiedniej do płukania gardła (nie gorącej!).
- Dodać ½ łyżeczki soli i mieszać do całkowitego rozpuszczenia.
- Środek jest gotowy do użycia.
Administracja
Wypić łyk roztworu i płukać gardło przez 30-60 sekund.
Wypluć roztwór i powtórzyć czynność.
Płukać gardło 4-6 razy dziennie, szczególnie rano i wieczorem.
Nie połykać roztworu!
Wypluć roztwór i powtórzyć czynność.
Płukać gardło 4-6 razy dziennie, szczególnie rano i wieczorem.
Nie połykać roztworu!
Obserwacje
Używaj soli morskiej lub himalajskiej, aby uzyskać łagodniejszy i bardziej korzystny efekt.
Nie używaj zbyt gorącej wody, aby uniknąć podrażnień.
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 7 dni, należy skonsultować się z lekarzem.
Leczone schorzenia
Nie używaj zbyt gorącej wody, aby uniknąć podrażnień.
Jeśli objawy utrzymują się dłużej niż 7 dni, należy skonsultować się z lekarzem.
Leczone schorzenia
- Zapalenie gardła
- Zapalenie krtani
- Zapalenie migdałków
- Zapalenie dziąseł
- Pleśniawki jamy ustnej
- Nieświeży oddech (cuchnący oddech)
- Zapalenie zatok
- Przeziębienie i grypa
- Ból gardła spowodowany refluksem kwaśnym
- Zapalenie po ekstrakcji zęba
Efekty i korzyści
- Naturalny środek antyseptyczny - eliminuje bakterie w gardle i jamie ustnej 🦠
- Zmniejsza stan zapalny - przydatny przy zapaleniu migdałków, gardła i krtani 🔥
- Upłynnia śluz - ułatwia usuwanie wydzieliny
- Pomaga łagodzić ból gardła 🌿
- Zapobiega infekcjom dróg oddechowych 🤧
- Zmniejsza stan zapalny dziąseł - korzystny w zapaleniu dziąseł i przyzębia 🦷
- Pomaga leczyć owrzodzenia 🩹
- Zwalcza nieświeży oddech (halitozę) 😷
- Zmniejsza suchość i podrażnienie gardła 💦
- Może łagodzić objawy przeziębienia i grypy 🤒
- Pomaga usuwać resztki jedzenia z jamy ustnej 🍽
- Pomaga utrzymać zdrową jamę ustną 🏥
- Przydatny w stanach zapalnych po ekstrakcji zęba 🏥
- Pomaga złagodzić ból związany z refluksem żołądkowym 🔄
- Wspomaga leczenie zapalenia migdałków 😮💨
- Może zmniejszać przekrwienie błony śluzowej nosa 🤧
- Może pomóc zrównoważyć pH jamy ustnej ⚖️
- Detoksykujący wpływ na jamę ustną 🧼
- Zmniejsza podrażnienia spowodowane paleniem 🚬
- Poprawia komfort wokalny u osób, które często używają głosu 🎤
Skutki uboczne
- Łagodne podrażnienie wyściółki gardła (w przypadku nadmiernego stosowania)
- Suchość w gardle
- Uczucie pieczenia, jeśli sól jest zbyt skoncentrowana
- Łagodne nudności (w razie przypadkowego połknięcia)
- Podwyższone ciśnienie krwi (w przypadku częstego połykania z powodu sodu)
Przeciwwskazania
- Osoby z wysokim ciśnieniem krwi 🚫 (z powodu sodu)
- Osoby z problemami z nerkami 🚫 (nadmiar soli może pogorszyć stan)
- Dzieci poniżej 6 roku życia 🚫 (ryzyko przypadkowego połknięcia)
- Osoby z poważnymi owrzodzeniami jamy ustnej lub gardła 🚫
- Pacjenci z cukrzycą 🚫 (jeśli są wrażliwi na zaburzenia równowagi elektrolitowej)
Komentarze