Woda z cynamonem, liśćmi laurowymi i zieloną herbatą
Środek ten jest ukierunkowany na tłuszcz brzuszny. Jest to środek odchudzający, który poprawia trawienie i ogólny stan zdrowia, eliminuje toksyny z organizmu, reguluje wagę.
Wideo
Składniki
Przygotowanie
Doprowadź wodę do wrzenia, a następnie dodaj laski cynamonu i liście laurowe (po około 5 minutach).
Gotować na wolnym ogniu przez 20 minut, a następnie odstawić.
Po 20 minutach dodaj zieloną herbatę.
Przykryć pokrywką i pozostawić do zaparzenia na 30 minut.
Odcedzić płyn i przechowywać w szczelnej butelce/puszce.
Obserwacje
Administracja
- Pić jedną filiżankę (~ 200 ml) tej herbaty rano na czczo, a następnie jedną filiżankę przed każdym posiłkiem.
Kurację należy powtarzać 2-3 razy w tygodniu.
Efekty i korzyści
- topi tłuszcz
- jest środkiem odchudzającym
- poprawia trawienie
- eliminuje toksyny z organizmu
- reguluje wagę
- właściwości antyseptyczne, trawienne i moczopędne
- poprawia trawienie
- zapobiega powstawaniu gazów jelitowych
- zapobiega nadkwaśności
- zapobiega infekcjom dróg moczowych
- przyczynia się do uczucia sytości
- odtruwa
- moczopędny
- sycący (zmniejsza łaknienie na słodycze)
- trawienny
- pomaga eliminować toksyny
- reguluje poziom kwasu moczowego
- reguluje poziom glikemii
- poprawia krążenie
- chroni wątrobę
- trawienny
- działanie przeciwinfekcyjne: niszczy patogenne zarazki w przewodzie pokarmowym
- tonik
- zamiennik przekąski między posiłkami
Składniki odżywcze:
- Witaminy A, C, B, riacina, rivoflabina, pirydoksyna, kwas pandotenowy i kwas foliowy, minerały (wapń, mangan, magnez, miedź, żelazo, selen, cynk)
FAQ 💡❓
Jakie synergistyczne działanie na metabolizm mają cynamon, liść laurowy i zielona herbata?
➡️ Składniki te pobudzają trawienie, zwiększają termogenezę i wspomagają detoksykację wątroby, wspomagając spalanie tłuszczu.
Dlaczego zaleca się przyjmowanie leku na pusty żołądek?
➡️ Ponieważ organizm wchłania związki aktywne efektywniej, a efekty regulacji glikemii i stymulacji metabolizmu ulegają wzmocnieniu.
W jaki sposób ten środek przyczynia się do utraty wagi?
➡️ Poprzez redukcję zatrzymywania wody, przyspieszenie metabolizmu i zmniejszenie ochoty na jedzenie, szczególnie słodyczy.
Jaką rolę odgrywa cynamon w równoważeniu poziomu cukru we krwi?
➡️ Cynamon poprawia wrażliwość na insulinę i pomaga regulować poziom cukru we krwi.
Czy ten środek jest skuteczny dla osób z powolnym trawieniem?
➡️ Tak, ma działanie wiatropędne i pobudza produkcję soków trawiennych, co sprzyja szybszemu i skuteczniejszemu trawieniu.
Jaki wpływ ma na wątrobę i nerki?
➡️ Środek ten wykazuje łagodne działanie moczopędne i hepatoprotekcyjne, wspomagając usuwanie toksyn i prawidłowe funkcjonowanie tych organów.
Czy ta mieszanka nadaje się jako lek wspomagający w zespole metabolicznym?
➡️ Może być pomocny ze względu na swoje działanie przeciwzapalne, obniżające poziom glukozy i lipidów, ale nie zastępuje leczenia farmakologicznego.
Jak ten środek wpływa na poziom energii?
➡️ Zielona herbata zawiera naturalną kofeinę i przeciwutleniacze, które poprawiają czujność i zmniejszają zmęczenie psychiczne.
Czy efekty można wzmocnić, jeśli spożyje się je przed aktywnością fizyczną?
➡️ Tak, może nieznacznie zwiększyć poziom energii i wspomagać spalanie tłuszczu podczas wysiłku fizycznego.
Czy jest to zalecane osobom z nadciśnieniem?
➡️ Należy zachować ostrożność podczas jego spożywania, ponieważ zielona herbata i cynamon mogą wpływać na ciśnienie krwi; skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
Jak często można bezpiecznie stosować ten schemat leczenia?
➡️ Za bezpieczne dla większości zdrowych dorosłych uznaje się stosowanie 2–3 razy w tygodniu, przy zachowaniu regularnych przerw między seriami.
Jakie ryzyko pojawia się w przypadku przekroczenia zalecanej dawki?
➡️ Mogą wystąpić objawy takie jak podrażnienie żołądka, bezsenność (spowodowana zieloną herbatą) lub łagodne zaburzenia równowagi elektrolitowej.
Czy terapia będzie skuteczna, jeśli nie będę jednocześnie stosować specjalnej diety?
➡️ Samo w sobie może przynieść minimalne korzyści, jednak największa skuteczność występuje w połączeniu ze zrównoważoną dietą i ćwiczeniami.
Czy mogę dodać słodziki lub soki dla smaku?
➡️ Zaleca się spożywanie go w czystej postaci; Dodanie miodu lub cytryny jest dopuszczalne, ale sztuczne słodziki mogą zmniejszyć korzyści.
Jaki wpływ ma to na florę jelitową?
➡️ Cynamon i liść laurowy mają działanie antybakteryjne, które przy umiarkowanym spożyciu mogą pomóc zrównoważyć florę jelitową.
Czy mogą go spożywać osoby z chorobami wątroby?
➡️ Generalnie tak, ale należy to skonsultować z lekarzem, ponieważ niektóre składniki w dużych dawkach mogą wpływać na enzymy wątrobowe.
Czy można go stosować w okresie przerywanego postu?
➡️ Tak, jest idealny w okresach postu, ponieważ nie zawiera dużej ilości kalorii i wspomaga spalanie tłuszczu.
Czy istnieją jakieś interakcje z suplementami żelaza lub wapnia?
➡️ Zielona herbata może ograniczać wchłanianie żelaza; Zaleca się przyjmowanie preparatu oddzielnie od suplementów mineralnych.
Czy jest on polecany osobom wrażliwym na kofeinę?
➡️ Nie, zielona herbata zawiera kofeinę i może powodować pobudzenie lub bezsenność u osób wrażliwych.
Czy mogę stosować ten środek w połączeniu z innymi herbatkami detoksykującymi?
➡️ Tak, ale należy unikać nadmiaru ziół moczopędnych i przeczyszczających, aby zapobiec zaburzeniom równowagi elektrolitowej.