Wodorowęglan sodu

Wodorowęglan sodu jest najczęściej stosowany jako środek fermentujący do preparatów kuchennych, ale oprócz tej korzyści istnieje niezliczona ilość innych korzyści zdrowotnych, czyszczących, dezodoryzujących i innych.

Wartości odżywcze sody oczyszczonej (100 g):

Będąc związkiem chemicznym, soda oczyszczona nie zawiera witamin i minerałów, które jesteśmy przyzwyczajeni znaleźć w innych składnikach, ale zawiera dwa bardzo ważne minerały, takie jak:
- Sód - Natrium 27361,0 mg;
- Selen 0,20 mcg.

Zalety sody oczyszczonej

Jak wspomniano powyżej, soda oczyszczona przynosi szeroki zakres korzyści w kuchni i poza nią, i jest niezbędnym składnikiem w szafce ze składnikami. Niektóre z korzyści zdrowotnych sody oczyszczonej obejmują:

• Pomaga nerkom: wystarczy rozpuścić pół łyżeczki wodorowęglanu sody w szklance wody i pić ją codziennie, jeśli cierpisz na chorobę nerek. Oczywiście zaleca się zasięgnięcie porady lekarza przed wykonaniem tej czynności, ponieważ każdy organizm ma swój własny sposób reagowania, a to zmniejsza ryzyko powikłań.
• Utrzymuje infekcje dróg moczowych na dystans, więc rozcieńcz dwie łyżeczki wodorowęglanu sody w szklance wody i pij mieszaninę powoli, aby obniżyć poziom kwasowości moczu. Możesz spokojnie powtarzać tę czynność dwa razy w tygodniu, aż objawy ustąpią.
• Wodorowęglan sodu leczy grzybicę stóp. Gdy paznokcie u stóp odrywają się od palców w jednym rogu, żółkną lub brązowieją, wówczas szanse na to, że są one dotknięte grzybicą znacznie wzrastają. Soda oczyszczona jest naturalną alternatywą dla drogeryjnych rozwiązań leczniczych, więc możesz dodać dwie łyżki sody oczyszczonej do pół szklanki octu jabłkowego w misce, mieszać aż do rozpuszczenia, a następnie zanurzyć dotknięty paznokieć w misce. Po około pięciu minutach osusz paznokieć ręcznikiem papierowym i powtarzaj tę procedurę dwa razy dziennie.
• Wodorowęglan sodu usuwa gorączkę mięśniową. Kwas mlekowy wytwarzany w organizmie po intensywnej sesji sportowej powoduje gorączkę mięśni. Można ją zmniejszyć, pijąc łyżeczkę wodorowęglanu rozcieńczonego w litrze wody po wyjściu na siłownię.
• Eliminuje oparzenia związane z refluksem kwasu. Można rozpuścić łyżeczkę wodorowęglanu w filiżance zimnej wody i wypić mieszankę. Efektem jest neutralizacja kwasu żołądkowego po obfitym posiłku.
• Wodorowęglan łagodzi odparzenia pieluszkowe. Kąp dziecko w mieszaninie letniej wody i jednej do dwóch łyżek wodorowęglanu sodu, aby złagodzić podrażnienia.
• Ukąszenia owadów. Dodaj kilka kropli wody do łyżeczki sody oczyszczonej, aby uzyskać pastę. Nałóż pastę na ukąszone miejsce, odczekaj pięć minut, a następnie spłucz wodą.
• Wodorowęglan sodu ma moc eliminowania użądlenia pokrzywy, więc nałożenie grubej warstwy pasty z sody oczyszczonej (trzy łyżeczki wodorowęglanu i jedna łyżeczka wody) na dotknięty obszar pomoże zmniejszyć użądlenie.
• Soda oczyszczona ma moc zmniejszania bólu związanego z oparzeniami słonecznymi. Pokryj czystą skórę (używając płatków do demakijażu) pastą z równych części sody oczyszczonej i wody, pozostaw na pięć do 10 minut, a następnie spłucz chłodną wodą i powtarzaj, aż oparzenie ustąpi. Możesz również spróbować wlać wodorowęglan sodu do wanny, a następnie wykąpać się w nim.
• Soda oczyszczona zmniejsza ból owrzodzeń jamy ustnej. Jeśli więc raz dziennie będziesz płukać jamę ustną mieszanką łyżeczki wodorowęglanu sodu i filiżanki wody przez kilka dni, owrzodzenia ustąpią.
• Wodorowęglan sodu ma moc wybielania skóry, więc jeśli zmieszasz jedną lub dwie łyżki stołowe z wodą różaną, otrzymasz pastę, którą można nałożyć na skórę w miejscach z wypryskami. Odczekaj minutę, a następnie delikatnie masuj opuszkami palców. Dokładnie spłucz twarz letnią wodą, a następnie nawilż. Możesz powtarzać tę czynność dwa razy w tygodniu, aby zminimalizować przebarwienia i rozjaśnić skórę.
• Soda oczyszczona zapobiega powstawaniu pryszczy i trądziku. Znana ze swoich właściwości antyseptycznych i antybakteryjnych, soda oczyszczona zmniejsza wiele stanów zapalnych skóry, w tym pryszcze i trądzik. Wymieszaj dwie łyżeczki wodorowęglanu sody z odrobiną wody, aby uzyskać pastę, nałóż pastę na dotknięte obszary, pozostaw na kilka minut, a następnie spłucz wodą i nawilż skórę.
• Soda oczyszczona wybiela zęby. Szczotkuj zęby jak zwykle, ale przed pastą posyp je odrobiną wodorowęglanu sody i powtarzaj co trzy dni.
• Odśwież oddech rozpuszczając łyżeczkę sody oczyszczonej w filiżance wody i używając jej jako płynu do płukania jamy ustnej.
• Soda oczyszczona zapobiega powstawaniu odcisków. Jeśli więc skóra na stopach często pogrubia się i pojawiają się odciski, dobrym pomysłem jest zakup specjalnego żelazka elektrycznego do czyszczenia pięt, aby zapobiec powstawaniu odcisków, moczyć podeszwy w mieszaninie ciepłej wody i wodorowęglanu sody po każdym długim dniu spędzonym na stopach.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Jak dowiedzieliśmy się wcześniej, soda oczyszczona przynosi niezliczone korzyści, ale jeśli jest stosowana w nadmiarze przez dłuższy czas, może zaszkodzić organizmowi. Skutki uboczne stosowania wodorowęglanu obejmują:

• Przy nadmiernym stosowaniu, soda oczyszczona zwiększa ryzyko wystąpienia wrzodów. Wiemy, że soda oczyszczona może być stosowana w celu złagodzenia zgagi, ale jeśli jest stosowana w nadmiarze, zwiększa ryzyko rozwoju wrzodów żołądka.
• Wodorowęglan sodu może stanowić zagrożenie dla pacjentów z chorobami serca i nerek. Jeśli nie jest stosowany z umiarem, skutki uboczne mogą obejmować obrzęk, nudności, zakłopotanie całego brzucha i obrzęk w miarę upływu czasu.
• Może szkodzić zdrowiu zębów i dziąseł. Specjaliści w dziedzinie stomatologii twierdzą, że soda oczyszczona jest zbyt silna, aby mieć bezpośredni kontakt z zębami i dziąsłami, a stosowana przez dłuższy czas osłabia szkliwo i może uszkodzić dziąsła.
• Pielęgnacja skóry. Wodorowęglan sodu jest stosowany jako peeling do oczyszczania cery, ale osoby o wrażliwej skórze nie powinny stosować takich maseczek bez konsultacji z dermatologiem.
• Należy uważać na dodawanie go do preparatów farmaceutycznych. Istnieją źródła internetowe, które twierdzą, że soda oczyszczona może być stosowana w celu poprawy działania roztworów do udrożniania nosa. Powinniśmy być świadomi, że formuły leków są kompletne i nie należy ich usuwać z oryginalnych pojemników. Ponadto każdy nowy składnik zmieni formułę leku.

Jak można spożywać wodorowęglan sodu?

Jak wspomniano do tej pory, wodorowęglan sodu może być stosowany w niezliczonych formach: może być stosowany w preparatach, jako środek fermentujący (do ciast lub czeków), może być mieszany i pity z wodą, może być stosowany do łagodzenia różnych dolegliwości po zmieszaniu z wodą.
Soda oczyszczona to produkt, który przynosi niezliczone korzyści w Twoim domu, o ile znasz wszystkie jego sekrety i zastosowania. Jeśli przekonaliśmy Cię o zaletach tego składnika, kup go i ciesz się korzyściami, jakie przynosi.

Podsumowanie korzystnych efektów:

- Wspomaga pracę nerek;
- Zwalcza skutki dla układu moczowego;
- Leczy grzybicę stóp;
- Eliminuje gorączkę mięśni;
- Eliminuje zgagę;
- Łagodzi wysypkę pieluszkową;
- Łagodzi ukąszenia owadów;
- Eliminuje swędzenie spowodowane pokrzywą;
- Zmniejsza ból spowodowany oparzeniami słonecznymi;
- Zmniejsza ból związany z owrzodzeniami jamy ustnej;
- Wybiela skórę;
- Zapobiega powstawaniu pryszczy i trądziku;
- Wybiela zęby;
- Odświeża oddech;
- Zapobiega powstawaniu odcisków.

Podsumowanie przeciwwskazań:

- Zwiększa ryzyko wystąpienia owrzodzeń;
- Ryzyko dla pacjentów z chorobami serca i nerek;
- Może szkodzić zdrowiu zębów i dziąseł;
- Może niekorzystnie wpływać na cerę;
- Nie dodawać do preparatów farmaceutycznych.