Płukać gardło łyżką wodorowęglanu sodu i pół łyżeczki soli w pół szklanki letniej wody.
Porcje
jedna porcja
Przygotowanie
- Podgrzać wodę.
- Dodać wodorowęglan sodu i sól i energicznie wymieszać.
Administracja
Płukać gardło przez około 1-2 minuty, około 3-5 razy dziennie.
Efekty i korzyści
- zmniejsza ból gardła
- zmniejsza stan zapalny migdałków
- środek dezynfekujący
- przeciwzapalny
Komentarze