Lek na kaszel z cebulą, ziemniakami i surowym jabłkiem

Składniki

• 1 litr wody
• 1 ziemniak
• 1 cebula ze skórką
• 1 surowe jabłko

Przygotowanie

• Umyj ziemniaka, cebulę i jabłko. Obierz ziemniaki. Pozostaw obrane jabłko i cebulę. Następnie pokrój je wszystkie na duże kawałki (na dwa lub cztery, w zależności od wielkości).
• Doprowadź 1 litr wody do wrzenia.
• Gdy woda się zagotuje, dodaj ziemniaki, cebulę i jabłko i gotuj na wolnym ogniu, aż woda zmniejszy się o połowę.
• Na koniec przykryć pokrywką i odstawić na kolejne 10 minut.
• Odcedzić i spożywać płyn, 1 łyżkę stołową gulaszu 3-5 razy dziennie.

Administracja

Efekty i korzyści

• łagodzi suchy kaszel
• łagodzi kaszel z odkrztuszaniem