Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną

Name: Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Naturalny środek
Ingredients: - 2 litry wody niegazowanej; - 2 łyżeczki suszonego imbiru; - 2 łyżeczki nieaktywnych płatków drożdżowych; - jedna cytryna

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 1

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 2

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 3

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 4

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 5

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 6

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 7

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 8

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 9

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 10

Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną, zdjęcie 11

Napoje lecznicze Bardzo łatwy 10 porcje

Czas przygotowania10 min

Czas oczekiwania--

Gotowy w10 min

Naturalny energetyk, tani i łatwy do zrobienia w domu. Jeśli jesteś sportowcem, musisz wypróbować ten środek.

Porcje

10 filiżanek na 2 litry wody

Wideo

Składniki

2 litry wody niegazowanej
2 łyżeczki suszonego imbiru
2 łyżeczki nieaktywnych płatków drożdżowych
jedna cytryna

Przygotowanie

Napełnij pojemnik 2 litrami wody.
Wyciśnij cytrynę i dodaj sok do pojemnika z wodą.
Dodać imbir i drożdże.
Energicznie wymieszać, a następnie spożyć.

Obserwacje

Drożdże są bogate w białko, zawierają 18 aminokwasów, kompleks witamin B i 15 minerałów (głównie cynk).

Imbir jest uznawany za ogólny tonik, który usuwa zmęczenie i toksyny nagromadzone w organizmie.

Cytryna jest silnym przeciwutleniaczem (chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników), bardzo bogatym w witaminę C, flawonoidy, beta-karoten i inne.

Ten napój tonizujący jest ogólnie zalecany sportowcom zarówno przed treningiem, w trakcie treningu, jak i po treningu w celu regeneracji.

Jest to również dobry izotonik zalecany dla biegaczy/maratończyków i rowerzystów.

Administracja

W zależności od tolerancji można przyjmować do 2 litrów dziennie.

Przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin.

Zalecany dla sportowców zarówno przed treningiem, podczas treningu, jak i po treningu.
Jest to bardzo dobry izotonik, drożdże zapewniają bogaty kompleks B (witaminy).