Napój energetyzujący z imbirem, nieaktywnymi drożdżami i cytryną
Czas przygotowania10 min
Czas oczekiwania--
Gotowy w10 min
Naturalny energetyk, tani i łatwy do zrobienia w domu. Jeśli jesteś sportowcem, musisz wypróbować ten środek.
Porcje
10 filiżanek na 2 litry wody
Składniki
Przygotowanie
Napełnij pojemnik 2 litrami wody.
Wyciśnij cytrynę i dodaj sok do pojemnika z wodą.
Dodać imbir i drożdże.
Energicznie wymieszać, a następnie spożyć.
Administracja
W zależności od tolerancji można przyjmować do 2 litrów dziennie.
Przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin.
Zalecany dla sportowców zarówno przed treningiem, podczas treningu, jak i po treningu.
Jest to bardzo dobry izotonik, drożdże zapewniają bogaty kompleks B (witaminy).
Przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 24 godzin.
Zalecany dla sportowców zarówno przed treningiem, podczas treningu, jak i po treningu.
Jest to bardzo dobry izotonik, drożdże zapewniają bogaty kompleks B (witaminy).
Obserwacje
Drożdże są bogate w białko, zawierają 18 aminokwasów, kompleks witamin B i 15 minerałów (głównie cynk).
Imbir jest uznawany za ogólny tonik, który usuwa zmęczenie i toksyny nagromadzone w organizmie.
Cytryna jest silnym przeciwutleniaczem (chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników), bardzo bogatym w witaminę C, flawonoidy, beta-karoten i inne.
Ten napój tonizujący jest ogólnie zalecany sportowcom zarówno przed treningiem, w trakcie treningu, jak i po treningu w celu regeneracji.
Jest to również dobry izotonik zalecany dla biegaczy/maratończyków i rowerzystów.
Imbir jest uznawany za ogólny tonik, który usuwa zmęczenie i toksyny nagromadzone w organizmie.
Cytryna jest silnym przeciwutleniaczem (chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników), bardzo bogatym w witaminę C, flawonoidy, beta-karoten i inne.
Ten napój tonizujący jest ogólnie zalecany sportowcom zarówno przed treningiem, w trakcie treningu, jak i po treningu w celu regeneracji.
Jest to również dobry izotonik zalecany dla biegaczy/maratończyków i rowerzystów.
Efekty i korzyści
- energetyzujący,
- tonik,
- naturalny izotonik,
- bogaty w złożone białka (drożdże zawierają 18 aminokwasów),
- bogaty w witaminę B ,
- bogaty w witaminę C,
- bogaty w minerały (~15 minerałów, zwłaszcza cynk),
- silny przeciwutleniacz,
- przed treningiem, w trakcie treningu, po treningu
Komentarze