Syrop z aronii tłoczony na zimno z miodem

Syrop z aronii tłoczony na zimno z miodem
Syropy Bardzo łatwy 50 porcje Subskrybuj kanał youtube
Czas przygotowania20 min
Czas oczekiwania1 godzina
Gotowy w1 h 20 m

Syrop z aronii tłoczony na zimno z dodatkiem miodu zachowuje niezbędne witaminy, przeciwutleniacze i minerały. Ten naturalny środek wspomaga odporność, reguluje ciśnienie krwi, chroni serce i odtruwa organizm. Idealny dla dodatkowej energii i równowagi każdego dnia!

Porcje

1,2 litra soku, około 50 porcji

Składniki

Szacunkowy koszt: 7.0 €

Materiały

  • - sokowirówka ze stopionym wałkiem (niska prędkość)
  • - drewniana łyżka
  • - pojemniki

Przygotowanie

  • Mycie i przygotowanie: Dobrze umyj aronię i cytrynę. Pozostaw owoce aronii na ręczniku kuchennym, aby usunąć nadmiar wody.
  • Wyciskanie: do wyciskania soku z aronii należy używać sokowirówki z frezowanym wałkiem.
    Wyciskaj owoce aronii jednocześnie z plasterkami cytryny, aby uniknąć zatkania sokowirówki, ponieważ owoce aronii są bardzo cierpkie.
  • Mieszanie: umieścić sok i miód w pojemniku i delikatnie wymieszać drewnianą łyżką do uzyskania gładkiej konsystencji.
  • Butelkowanie: Wlać syrop do wysterylizowanych szklanych butelek i przechowywać w lodówce.

Obserwacje

Przechowywanie: zaleca się przechowywanie syropu w lodówce w szklanym pojemniku. Nieotwarty syrop może być przechowywany do 1 roku. Po otwarciu zaleca się spożycie w ciągu 1-3 miesięcy.

Administracja

Zalecana dawka: 1-2 łyżki stołowe 3 razy dziennie, najlepiej na czczo, 30 minut przed posiłkiem.
Sposób spożycia: samodzielnie lub dodany do różnych napojów, takich jak mrożone herbaty, koktajle, jogurty...

Stosowanie w kombinacjach: można łączyć z imbirem, cynamonem lub kurkumą w celu wzmocnienia działania przeciwutleniającego.
Idealny czas na spożycie: Rano dla zastrzyku energii i ochrony antyoksydacyjnej.

Efekty i korzyści

  • Wspomaga układ odpornościowy dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy.
  • Reguluje ciśnienie krwi i chroni serce.
  • Pomaga w detoksykacji organizmu.
  • Poprawia trawienie i florę jelitową.
  • Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.
  • Wspomaga zdrowie oczu dzięki zawartości flawonoidów.
  • Zmniejsza stres oksydacyjny i przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się.
  • Pomaga regulować glikemię i może być korzystny w cukrzycy.
  • Sprzyja zdrowiu wątroby i chroni przed jej stłuszczeniem.
  • Poprawia krążenie krwi i zmniejsza ryzyko zakrzepicy.

Skutki uboczne

  • Spożycie w nadmiarze może powodować dyskomfort w żołądku lub nudności.
  • Może mieć łagodne działanie przeczyszczające.
  • W niektórych przypadkach może powodować reakcje alergiczne u osób wrażliwych.
  • Może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi.

Przeciwwskazania

  • Alergia na aronię, miód lub owoce cytrusowe.
  • Osoby cierpiące na cukrzycę powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem produktu ze względu na zawartość miodu.
  • Nie zaleca się kobietom w ciąży lub karmiącym piersią bez konsultacji lekarskiej.
  • Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny zachować ostrożność.

Komentarze

Oceń ten środek:



Zawartość tej strony ma charakter informacyjny.
Dlatego w celu prawidłowej diagnozy i leczenia zaleca się konsultację ze specjalistą.