Syrop z cebuli z miodem na ból gardła i kaszel
Połączenie miodu i cebuli jest jednym z najpopularniejszych środków na kaszel. Lecz ból gardła, zapalenie migdałków, suchy kaszel i kaszel za pomocą tego prostego domowego syropu z cebuli.
Porcje
~20 łyżek syropu (1 łyżka = ~20 g syropu)
Składniki
Materiały
- - pojemniki
- - nóż
- - sita, cedzaki
Przygotowanie
Umyj i obierz cebulę.
Cebulę drobno posiekać i umieścić w misce.
Doprowadź wodę do wrzenia, a gdy zacznie wrzeć, dodaj posiekaną cebulę.
Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut.
Po 5 minutach przestać gotować, przykryć pokrywką i odstawić na kolejne 15 minut.
Odcedź mieszaninę i zachowaj tylko płyn.
Dodaj miód do odcedzonego płynu i mieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. W ten sposób powstanie naturalny syrop z cebuli.
Opcjonalnie na koniec dodać sok z cytryny.
Administracja
Obserwacje
Cebula jest znana jako jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków wykrztuśnych. Pomaga zabijać bakterie i oczyszczać drogi oddechowe.
Działa również jako antybiotyk, który zwalcza mikroorganizmy, które zaatakowały drogi oddechowe.
Okres trwałości i przechowywanie: zaleca się spożycie syropu jak najszybciej po przygotowaniu, najlepiej w ciągu 48 godzin. Dlatego zaleca się przygotowanie niewielkiej ilości na 1-2 dni.
Syrop powinien być przechowywany w lodówce, a jeśli jest hermetycznie zamknięty i nie jest naruszany, może być przechowywany do 1 miesiąca. Po otwarciu należy go spożyć w ciągu 7 dni (przechowywany w lodówce). Podczas przyjmowania syropu należy uważać, aby nie był bardzo zimny: albo pozostawić łyżkę na kilka minut, aby się rozgrzała, albo trzymać ją w ustach, aż się rozgrzeje, a następnie połknąć.
Jeśli przygotowana ilość jest na tyle mała, że wystarcza na 1-2 dni, syrop można przechowywać w temperaturze pokojowej, szczelnie zamknięty, z dala od światła i bezpośredniego ciepła, w dobrze wentylowanym miejscu.
Efekty i korzyści
- łagodzi ból gardła
- łagodzi zarówno suchy, jak i kaszel
- przydatny w zapaleniu migdałków
- miód i cebula wzmacniają układ odpornościowy
- środek na alergię
FAQ 💡❓
Czy syrop z cebuli i miodu pomaga na kaszel suchy czy mokry?
➡️ Tak, syrop łagodzi kaszel suchy i wspomaga odkrztuszanie w kaszlu mokrym.
Jak długo można przechowywać syrop z cebuli i miodu?
➡️ W lodówce, w szczelnie zamkniętym słoiku, do 7–10 dni.
Czy można podawać syrop z cebuli i miodu małym dzieciom?
➡️ Nie podaje się go dzieciom poniżej 1 roku z powodu miodu. Starszym dzieciom w małych dawkach i ostrożnie.
Czy syrop z cebuli i miodu można stosować w ciąży?
➡️ Tak, w umiarkowanych ilościach, najlepiej po konsultacji z lekarzem.
Czy syrop z cebuli i miodu działa także na ból gardła bez kaszlu?
➡️ Tak, działa łagodząco i przeciwzapalnie, zmniejszając podrażnienie gardła.
Czy można użyć innego rodzaju miodu?
➡️ Tak, lipowy, akacjowy, wielokwiatowy lub manuka.
Czy syrop będzie skuteczniejszy z dodatkiem cytryny?
➡️ Tak, sok z cytryny dostarcza witaminy C i wzmacnia działanie antybakteryjne.
Czy syrop z cebuli i miodu może powodować wzdęcia?
➡️ Tak, surowa cebula może, ale miód zmniejsza ten efekt.
Czy syrop można stosować profilaktycznie?
➡️ Tak, 1 łyżeczka dziennie wzmacnia odporność.
Czy syrop pomaga na zapalenie oskrzeli?
➡️ Może łagodzić kaszel i stan zapalny, ale nie zastępuje leczenia.
Czy syrop pomaga na chrypkę?
➡️ Tak, łagodzi struny głosowe i redukuje chrypkę.
Kiedy najlepiej przyjmować syrop?
➡️ Rano na czczo i wieczorem przed snem.
Komentarze