Pąki jodły

Jodła pospolita (Abies) należy do rodziny sosnowatych (Pinaceae ) i występuje głównie na obszarach górskich na wysokości powyżej 500 metrów.

Pąki jodły są najmłodszą częścią jodły i rosną na końcu gałązek. Mają jasnozielony kolor i są łatwo zauważalne wiosną.

Okres zbiorów może rozpocząć się w kwietniu lub w pierwszej połowie maja, a na obszarach górskich może nawet przeciągnąć się do czerwca.

Zbiera się je, gdy pąki mają co najmniej 2 cm, ale nie więcej niż 7 cm.

Do zbioru pąków jodły najlepiej wybierać obszary niezanieczyszczone.

Podobnie jak preparaty z pąków jodły, możemy stosować młode szyszki jodły w postaci syropu lub nalewki jako lek na przeziębienia, choroby układu oddechowego i reumatyczne.

Profil odżywczy pąków jodły

Pąki jodły mają wiele korzystnych skutków dla organizmu i są bogatym źródłem minerałów (wapń, magnez, żelazo, potas itp.), witamin (witamina A, witamina C), żywic, olejków eterycznych (alfa-pinen, aldehyd laurynowy l-limonen, octan l-bornylu, seskwiterpeny), enzymów, flawonoidów, garbników, żywic, chlorofilu, karotenów.

Korzyści z pąków jodły

Fitoterapeutyczne działanie pąków jodły stanowi podstawę wielu zabiegów. Wiadomo, że mają działanie lecznicze na choroby układu oddechowego, krtani, tchawicy i oskrzeli, łagodzą kaszel i działają leczniczo na zapalenie płuc, zapalenie opłucnej, przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę oskrzelową i gruźlicę. Główne korzyści to:

• antyseptyczne i antybiotyczne
• pąki są dobrym środkiem tonizującym płuca
• przeciwbakteryjny
• pomaga szybciej leczyć choroby układu oddechowego
• środek łagodzący kaszel
• łagodny środek moczopędny
• środek wspomagający w chorobach układu oddechowego i płuc: infekcjach wirusowych, zapaleniu gardła, zapaleniu krtani, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc
• poprawia czynność nerek
• wzmocnienie układu odpornościowego
• może być stosowany do zwalczania osteoporozy

Leczy choroby układu oddechowego

Dzięki działaniu przeciwzapalnemu, wykrztuśnemu, bakteriobójczemu i upłynniającemu wydzielinę oskrzelową, pąki jodły są skutecznym lekarstwem na choroby układu oddechowego.

Wzmacnia płuca i poprawia oddychanie

Zaleca się łagodne spacery, ćwiczenia fizyczne i ćwiczenia oddechowe w lasach sosnowych, aby wzmocnić drogi oddechowe i płuca; zabieg ten nazywany jest Silvo-terapią i jest zalecany ze względu na silne stężenie jonów ujemnych w lasach, które może osiągnąć nawet 4000/cm3 powietrza.

Zwalcza infekcje

Pąki zwalczają infekcje w organizmie dzięki swoim właściwościom antybiotycznym, antyseptycznym i przeciwdrobnoustrojowym.

Łagodzi choroby układu trawiennego

Dobroczynne działanie pąków jodły pospolitej obejmuje leczenie takich schorzeń jak: wzdęcia, zapalenie żołądka i jelit, kamica żółciowa, infekcje jelitowe, fermentacyjne zapalenie jelita grubego, wymioty, biegunka, wzdęcia, parazytoza

Choroby nerek

Pąki jodły są dobrym lekarstwem na infekcje i stany zapalne nerek, takie jak zapalenie pęcherza moczowego, odmiedniczkowe zapalenie nerek, zapalenie macicy lub krwotok maciczny.

Regeneruje

Dzięki swoim właściwościom leczniczym i dezynfekującym pąki pomagają w regeneracji tkanek po różnych infekcjach.

Usuwa nieświeży oddech

Żucie surowych pączków dezynfekuje jamę ustną i usuwa nieprzyjemny zapach.

Wiąże wapń w kościach

Pąki są z powodzeniem stosowane do wiązania wapnia w kościach i leczenia krzywicy.

Łagodzi ból stawów

Przeciwzapalne i uspokajające właściwości pąków są korzystne w leczeniu reumatyzmu.

Zmęczenie intelektualne i stres

Jedzenie pączków jodły pomaga zrelaksować układ nerwowy i reguluje poziom cukru we krwi, pomagając nam stać się spokojniejszymi.

⚠️ Przeciwwskazania i środki ostrożności dotyczące pąków jodły

Syrop z pąków jodły jest przeciwwskazany dla osób z cukrzycą ze względu na ilość cukru użytego do jego przygotowania.

Zamiast tego mogą oni spożywać bezcukrowe ekstrakty z pąków i gałązek jodły.

Zaleca się jednak ostrożność w przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią, dzieci poniżej 3 roku życia, osób z epilepsją, przewlekle chorych, osób z krztuścem lub ostrą niewydolnością nerek, a także skonsultowanie się z lekarzem doświadczonym w apifitoterapii, aby mieć pewność co do leczenia powyższych kategorii.

Zwracamy również uwagę, jeśli mamy nietolerancję zapachu jodły, aby wiedzieć, czy możemy stosować preparaty wykonane z pąków jodły.

Jak stosuje się pąki jodły?

Pąki jodły można spożywać lub stosować na różne sposoby, w zależności od dolegliwości, którą chcemy leczyć. Dla lepszego zdrowia, można spróbować:

• Syrop z pąków jodły
• Żucie surowych pąków jodły
• Macerat
• Napar
• Wdychanie
• Wywar
• Ekstrakt z pączków sosny (Gemoderivative)
• Olejek eteryczny
• Okłady z pąków jodły

Preparaty z pączków sosny i ich zalety

Syrop

• zwalcza przeziębienia
• wzmacnia i chroni drogi oddechowe oraz pomaga utrzymać zdrowy układ oddechowy;
• łagodzi dolegliwości układu oddechowego, takie jak kaszel o różnej etiologii, ostre lub przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, zapalenie tchawicy i oskrzeli, zapalenie płuc, gruźlica
• udrażnia drogi oddechowe
• pomaga normalizować wydzielinę oskrzelową;
• oczyszcza drogi oddechowe, uwalnia gardło, oskrzela, płuca i tchawicę od nagromadzonego śluzu;
• moczopędny
• syrop przygotowany z miodu działa dezynfekująco i pomaga zregenerować tkanki uszkodzone przez różne infekcje
• jest również stosowany w leczeniu anemii
• syrop może być również stosowany jako napój orzeźwiający po zmieszaniu z wodą mineralną lub niegazowaną.

Macerat z pąków jodły w miodzie

• stosowany w schorzeniach układu oddechowego, kaszlu, chrypce, zapaleniu krtani, gardła, oskrzeli, zatok, zapaleniu płuc
• przydatny w wyczerpaniu nerwowym, anemii, astenii
• stosowany również w anoreksji

Surowe pąki jodły

• stymulują i regulują apetyt, jeśli są żute
• dezynfekują jamę ustną i odświeżają oddech
• pąki jodły mogą być stosowane w leczeniu wymiotów; należy zebrać kilka pąków i żuć je bez połykania.

Okłady z pąków jodły

W przypadku bólu reumatycznego lub bólu stawów można stosować pąki jako okład.

Napar

• Pij herbatę z pąków jodły, aby pobudzić drogi oddechowe i wzmocnić płuca.
• herbata pomaga łatwiej i głębiej oddychać.

Odwar

Innym sposobem na skorzystanie z dobroczynnego działania pąków jodły jest kąpiel w wannie.

Olejek eteryczny

• może być stosowany do aromaterapii, masażu, inhalacji, okładów lub podczas kąpieli w wannie
• do użytku wewnętrznego w przypadku zaburzeń układu oddechowego, grypy, zapalenia zatok, chorób układu nerwowego, astenii
• do użytku zewnętrznego w stanach takich jak zapalenie płuc, T.B.C., grypa, zapalenie gardła, zapalenie zatok, zmęczenie, ogólne osłabienie, stany zapalne skóry, reumatyzm, zapalenie stawów.

Ekstrakt z pączków sosny

• sprzyja wiązaniu wapnia w kościach i wzrostowi tkanki kostnej
• pomaga wzmocnić kości po złamaniach
• stymuluje tworzenie czerwonych krwinek
• pomaga dzieciom rozwijać się harmonijnie
• utrzymuje integralność szkliwa zębów

Olejek sosnowy

• ma działanie antybiotyczne
• działa jako dobry środek wykrztuśny
• zwalcza kaszel, zapalenie oskrzeli i dusznicę bolesną
• leczy bóle głowy
• zwalcza bezsenność
• jest stosowany jako środek moczopędny i żółciopędny

nalewka z pączków jodły

• stosowany jako środek przeciwzapalny i antyseptyczny
• ma działanie antyneurotyczne, uspokajające, moczopędne, ściągające, ściągające, zabliźniające, przeciwbiegunkowe, przeciwreumatyczne, witaminizujące, przeciwreumatyczne
• jedną łyżkę stołową nalewki rozcieńcza się w ćwierć szklanki wody, 3-4 razy dziennie

Czy wiesz, że...? Ciekawostki na temat pąków jodły

• Jodły pozostają wiecznie zielone! Dzieje się tak, ponieważ łatwo dostosowują się do wszystkich warunków klimatycznych i są chronione przez wytwarzaną przez siebie żywicę.
• Liście jodły (igły) zatrzymują wodę wewnątrz, dzięki czemu nie zamarzają w zimie.
• Pąki jodły są bogatym źródłem witaminy C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy i zwalczać przeziębienia.
• Mają właściwości wykrztuśne i antyseptyczne, dzięki czemu skutecznie łagodzą kaszel i dolegliwości układu oddechowego.
• Pomagają wiązać wapń w kościach, co jest przydatne w zapobieganiu osteoporozie i wzmacnianiu układu kostnego.
• Stymulują tworzenie czerwonych krwinek, pomagając zwalczać anemię i rewitalizować organizm.
• Mają naturalne działanie przeciwbakteryjne i antybiotyczne, pomagając zwalczać infekcje bakteryjne.
• Jedzenie pąków jodły może zmniejszyć stres i zmęczenie ze względu na ich tonizujący wpływ na układ nerwowy.
• 🍽️ Poprawiają trawienie i pobudzają apetyt, a także są przydatne w przypadku wzdęć i dyskomfortu w żołądku.
• 🛡️ Mają właściwości przeciwutleniające, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym i spowalniając proces starzenia.
• Syrop z pąków jodły jest tradycyjnym środkiem stosowanym do łagodzenia kaszlu i objawów przeziębienia.
• Pomaga utrzymać zdrowie zębów, pomagając zachować integralność szkliwa zębów.
• Zewnętrzne stosowanie pąków jodły może przyspieszyć gojenie się ran i regenerację tkanek.
• Kąpiele z dodatkiem pąków jodły mają działanie relaksujące i pobudzające i są zalecane w przypadku zmęczenia i stresu.
• Okłady z pąków jodły są stosowane w łagodzeniu bólów reumatycznych i bólów stawów.
• Olejek eteryczny z jodły jest stosowany w aromaterapii ze względu na swoje działanie antyseptyczne i orzeźwiające.
• Pąki jodły zawierają flawonoidy i garbniki, związki o korzystnym wpływie na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
• Były one stosowane w medycynie tradycyjnej w leczeniu stanów takich jak zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok i zapalenie gardła.
• Syrop z pąków jodły może być stosowany jako naturalny słodzik, zapewniając jednocześnie korzyści zdrowotne.
• Pąki jodły mogą być spożywane na świeżo, dodawane do sałatek lub koktajli w celu dodania składników odżywczych.
• Pąki sosny są zbie rane wiosną, kiedy są młode i bogate w substancje aktywne.