Zanim woda z rodzynkami będzie gotowa (zagotowana i ostudzona: ~60 minut), nastąpi niewielka maceracja 3 składników.
Po ugotowaniu rodzynek (~20 minut), oddziel je od wody rodzynkowej i pozwól powstałemu płynowi ostygnąć. Zasadniczo, w naszym przepisie użyjemy tylko płynu z gotowania rodzynek, zwanego również"wodą rodzynkową". Ugotowanych rodzynek nie należy wyrzucać, można je spożywać w niezmienionej postaci lub wykorzystywać do gotowania w różnych przepisach.
Po ostygnięciu przelej wodę z gotowania rodzynek do szklanego pojemnika (kubka na wodę).
Następnie wlej mieszankę imbiru, miodu i zielonej herbaty do kubka nad wodą z rodzynkami i zamieszaj.
Kompozycja potrzebuje co najmniej 12 godzin na macerację, po czym można ją spożyć.
Obserwacje
Środek ten został również nazwany metodą super 4, dzięki tym 4 cudownym składnikom: rodzynkom, miodowi, imbirowi i zielonej herbacie.
Po spożyciu odcedź płyn z kawałków imbiru i liści zielonej herbaty!
Ponieważ jest to stosunkowo niewielka ilość (~4 porcje), mieszaninę można przechowywać w temperaturze pokojowej pod przykryciem.
Już od pierwszego dnia zauważysz zastrzyk energii, a Twój metabolizm zostanie aktywowany.
Pozostałe rodzynki można spożywać między posiłkami jako przekąskę. Są one bardzo podobne w smaku do kompotu winogronowego (naprawdę dobre).
Administracja
Zaleca się picie 200 ml mieszanki 3 razy dziennie przed posiłkami przez tydzień.
Po kilku miesiącach kurację można wznowić.
Ogólnie zaleca się zachowanie co najmniej 2-tygodniowej przerwy między kursami (najlepiej 1-2 miesiące).
Efekty i korzyści
odblokowuje tętnice
obniża poziom cholesterolu
redukuje trójglicerydy
upłynnia krew
energetyzujący, ogólny tonik
Skutki uboczne
Zjedzenie zbyt dużej ilości może powodować bóle brzucha.
Nie zapominajmy też o kaloriach zawartych w rodzynkach, więc dobrym pomysłem jest ograniczenie ich spożycia do rozsądnej ilości, aby uniknąć dodatkowych kalorii.
Przeciwwskazania
- W przypadku osób mających problemy z nadkwaśnością żołądka warto przetestować i ewentualnie zmniejszyć ilość imbiru.
Komentarze
Oceń ten środek:
Brak komentarzy
Zawartość tej strony ma charakter informacyjny. Dlatego w celu prawidłowej diagnozy i leczenia zaleca się konsultację ze specjalistą.
Składniki informacyjne
RodzynkiSuszone owoceRodzynki - najlepsze i najbardziej pożywne suszone owoce
Najnowsze choroby
Jelito drażliweChoroby Zespół jelita drażliwego: przyczyny, objawy, leczenie
ZaparciaChoroby Przyczyny zaparć i jak z nimi walczyć za pomocą naturalnych środków zaradczych