Cudowny środek na detoksykację jelita grubego

Name: Cudowny środek na detoksykację jelita grubego
Prep time: 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Cuisine: Naturalny środek
Ingredients: - 3 łyżki stołowe nasion chia (45 g); - 3 łyżki zmielonych nasion lnu (45 g); - 2 łyżki naturalnego miodu (40 g); - 500 ml zwykłej wody; - sok z 1 cytryny (około 50 ml)

Bary Bardzo łatwy 5 porcje

Czas przygotowania10 min

Czas oczekiwania1 godzina

Gotowy w1 h 10 m

Odnów swoje ciało dzięki detoksykacji jelita grubego - naturalnie, skutecznie i szybko! ⚡

Naturalny środek do detoksykacji jelita grubego na bazie nasion lnu, nasion chia, cytryny i miodu. Idealny do wspomagania trawienia, eliminacji toksyn i rewitalizacji organizmu, z szybkimi i w 100% naturalnymi efektami.

Porcje

500 ml podzielone na 100 ml porcje, 5 porcji

Składniki

3 łyżki stołowe nasion chia (45 g)
3 łyżki zmielonych nasion lnu (45 g)
2 łyżki naturalnego miodu (40 g)
500 ml zwykłej wody
sok z 1 cytryny (około 50 ml)

Szacunkowy koszt: 0.3 €

Materiały

- Słoik lub pojemnik z pokrywką
- Drewniana łyżka
- Tarka do nasion lnu (jeśli nie są zmielone)
- Szklanka do serwowania

Przygotowanie

Umieść wodę w słoiku lub butelce z pokrywką.
Dodaj nasiona chia i lnu.
Dobrze wymieszaj i pozostaw do nawilżenia na 30-60 minut (chia utworzy żel).
Dodać sok z cytryny i miód.
Wymieszaj ponownie, a następnie wstaw do lodówki.

Administracja

➡️ Przyjmować 1 porcję (~100 ml) rano na czczo przez 5-7 dni.
➡️ Można powtarzać co miesiąc, ale nie dłużej niż przez 7 kolejnych dni.
➡️ Dobrze wstrząsnąć przed spożyciem w celu homogenizacji.
➡️ Ważne jest dodatkowe nawodnienie podczas kuracji.

Obserwacje

➡️ Można również dodać odrobinę cynamonu dla smaku i efektu przeciwutleniającego.
➡️ Może być również spożywany jako smoothie, jeśli doda się do niego trochę startego jabłka lub ogórka.

Warunki, w których ten środek może być skuteczny:

Przewlekłe zaparcia
Wzdęcia
Drażliwość jelita grubego
Hemoroidy (pośrednio, poprzez zmiękczenie stolca)
Przewlekłe zmęczenie
Niska odporność
Sucha lub trądzikowa skóra (poprzez detoksykację)
Migreny (związane ze złym trawieniem)
Bezsenność (poprzez regulację flory jelitowej)
Powolny metabolizm
Brak apetytu
Nieświeży oddech (halitoza jelitowa)

Efekty i korzyści

Naturalne oczyszczanie jelita grubego
Lepsze trawienie
Eliminacja toksyn
Zmniejszenie zaparć
Zwiększenie metabolizmu
Regulacja pracy jelit
Zmniejszenie stanu zapalnego jelit
Zapobieganie wzdęciom
Wsparcie flory jelitowej
Zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka jelita grubego
Naturalne nawodnienie organizmu
Poprawia wchłanianie składników odżywczych
Kontrola masy ciała
Alkalizacja organizmu
Detoksykacja wątroby
Zwalczanie chronicznego zmęczenia
Wsparcie układu odpornościowego
Równoważenie poziomu cukru we krwi
Obniżenie poziomu cholesterolu
Poprawa wyglądu skóry

Skutki uboczne

Łagodne wzdęcia (w pierwszych dniach)
Dyskomfort jelitowy (w nadmiarze)
Biegunka (w przypadku spożycia zbyt dużej ilości)
Reakcje alergiczne (rzadko na nasiona)
Hipoglikemia (w rzadkich przypadkach)

Przeciwwskazania

Osoby z ostrym zapaleniem uchyłków
Alergie na len lub nasiona chia
Diabetycy (skonsultuj się z lekarzem w sprawie miodu)
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią (skonsultuj się z lekarzem)
Poważne problemy jelitowe (choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego itp.)