Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami

Macerat Bardzo łatwy 20 porcje Subskrybuj kanał youtube
Czas przygotowania5 min
Czas oczekiwania24 godziny
Gotowy w24 h 5 m

Syrop rabarbarowy z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami, uzyskany w procesie maceracji na zimno.

Porcje

~ 20 porcji, jedna porcja szacowana na ~30 ml syropu (jedna duża łyżka)

Wideo


Składniki

Szacunkowy koszt: 6.0 €

Materiały

  • - Słoik 800g
  • - butelka 750ml
  • - nóż
  • - sito

Przygotowanie

  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 1Usuń liście z łodyg rabarbaru, które są trujące. Następnie obierz zdrewniałą część obieraczką do warzyw lub po prostu spróbuj obrać jeden koniec, ściskając go czubkiem noża, a następnie wyciągnij zdrewniałe włókno.
  • Po usunięciu zdrewniałej części, łodygi rabarbaru są dokładnie myte pod bieżącą wodą, a następnie osuszane ręcznikiem papierowym.
    Rabarbar ma już wysoką zawartość wody. Bardzo ważne jest, aby dobrze je wysuszyć, w przeciwnym razie mogą sfermentować w procesie maceracji miodu.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 3Dodaj zieloną herbatę i przyprawy (pieprz, goździki, imbir, cynamon, kurkumę, gałkę muszkatołową) do słoika.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 4Pokrój łodygę rabarbaru na 1 cm plasterki i dodaj do słoika.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 5Tymczasowo przykryj pokrywką i dobrze wymieszaj kostki rabarbaru z zieloną herbatą i przyprawami.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 6Dodaj olejek eteryczny z mięty pieprzowej.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 7Dodawaj miód do słoika po trochu, w kilku etapach, czekając, aż przesączy się przez plastry rabarbaru. Ważne jest, aby pod koniec miód w słoiku znajdował się powyżej poziomu plasterków rabarbaru.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 8Zamknąć słoik szczelnie pokrywką i pozostawić do maceracji na 24 do 48 godzin w ciemnym, chłodnym miejscu.

    Już po 1 godzinie zauważysz, że tworzy się cienki syrop. Po kilku godzinach zaleca się delikatne potrząśnięcie słoikiem.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 9Po 24 (lub 48) godzinach maceracji uzyskasz rzadki, ale bardzo skoncentrowany syrop i zauważysz, że plastry rabarbaru nieco się zmniejszyły.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 10Przecedzić syrop przez sito.
  • Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami - Przygotowanie krok 11Na koniec umieść odcedzony syrop w lodówce w szczelnie zamkniętym szklanym pojemniku. Zaleca się spożycie w ciągu tygodnia.

Obserwacje

Syrop rabarbarowy z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami, uzyskany w procesie maceracji, może być przechowywany w lodówce do 7 dni. Zalecamy spożycie w ciągu 3 dni.

Jeśli mielibyśmy wybierać pomiędzy zimnym maceratem a klasycznym syropem uzyskiwanym przez gotowanie, zimny macerat jest znacznie bardziej wartościowy pod względem wartości odżywczych, ponieważ nie został poddany procesowi termicznemu. Jedyną wadą maceratu jest to, że nie wystarcza on na długo i należy go spożyć w krótkim czasie, podczas gdy gotowany syrop można przechowywać w sterylnych warunkach nawet przez 1-2 lata.

Administracja

Macerat rabarbaru z miodem, zieloną herbatą, miętą i różnymi przyprawami może być spożywany zarówno leczniczo, jak i jako orzeźwiający, tonizujący napój z wodą niegazowaną lub mineralną, o bardzo przyjemnym smaku.

Przyjmuj jedną łyżeczkę (~30 ml) samodzielnie lub w połączeniu z różnymi płynami, gdy poczujesz taką potrzebę. Nie zaleca się jednak przekraczania 5 porcji dziennie, ponieważ może działać moczopędnie.
Nie zaleca się spożywania soku bezpośrednio po posiłku.

W celach leczniczych 1 łyżka stołowa przed posiłkiem 3 razy dziennie.

Efekty i korzyści

  • tonik energetyzujący
  • może być również stosowany jako napój izotoniczny przez sportowców
  • detoksykujący
  • zmniejsza nudności
  • bogaty w minerały, takie jak potas, fosfor, magnez, żelazo, cynk
  • bogaty w witaminy, takie jak witamina K i C
  • działanie przeciwzapalne
  • przeciwutleniacz
  • antyrakotwórczy
  • przeciwcukrzycowy
  • przeczyszczające

Skutki uboczne

- środek przeczyszczający, jeśli jest spożywany w dużych ilościach lub bardzo zimny

Przeciwwskazania

- ostrożność co do ilości dla osób, które łatwo dostają rozstroju żołądka

Komentarze

Oceń ten środek:




Zawartość tej strony ma charakter informacyjny.
Dlatego w celu prawidłowej diagnozy i leczenia zaleca się konsultację ze specjalistą.